GI efterrätt
Det finns massor av smaskiga efterrätter, även för dig som följer GI-metoden. Eftersom man i GI-metoden har fokus på att undvika snabba kolhydrater med högt GI-värde så innehåller en GI efterrätt ofta nötter, frön, frukt och mörk choklad. Socker kan ersättas med exempelvis sukrin eller stevia.
Här har vi samlat mumsiga efterrätter för dig som vill undvika snabba kolhydrater, men ändå vill njuta av det goda i livet! Kanske lockar en pekannötspaj eller en citronfromage just idag?
36 recept
Sida 1 av 3
Avokadoglass med ananas och kokos
Betyg: 4.39 av 5
15 min
Medel
LCHF-våfflor
Betyg: 3.77 av 5
30 min
Medel
Våfflor med lågt GI
Betyg: 3.8 av 5
15 min
Medel
Hallonglass med kesella
Betyg: 4.3 av 5
15 min
Medel
Nice cream
Betyg: 3.77 av 5
20 min
Medel
Fler recept visas nedanför annonsen
Hallonyoghurtglass
Betyg: 4.46 av 5
15 min
Medel
Äppelpaj med lågt GI
Betyg: 3.81 av 5
30 min
Medel
Päronkaka utan mjöl
Betyg: 3.55 av 5
45 min
Medel
Yoghurtglass med hallon och mango
Betyg: 3.67 av 5
15 min
Medel
Chocklad Mousse lchf gi
Betyg: 3.3 av 5
15 min
Medel
Mörk chokladmousse med bär
Betyg: 3.6 av 5
30 min
Medel
Annons