Rostad rödbetssallad med linser, getost och bakade tomater
Betyg: 3.74 av 5
35 röster
40 min
Medel
Härlig höstsallad!
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Ett härligt recept på en fantastisk rostad rödbetssallad med linser, getost och bakade tomater. Tips! Rödbetorna kan med fördel rostas i ugn en dag i förväg.
Foto: Sanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Sallad
-
800 gfärska rödbetor
-
1 tsktorkad timjan
-
1 mskolivolja
-
1 krmsalt
-
1 krmsvartpeppar
-
2 ströd lök
-
250 gcocktailtomat
-
390 ggröna linser, kokta
-
100 gsalladsmix
-
75 gvalnötter
-
1 tskflytande honung
-
200 ggetost
Dressing
-
3 mskolivolja
-
1.5 mskvit balsamvinäger
-
1 mskdijonsenap
-
1/2 tskflytande honung
-
1 krmsalt
-
1 krmsvartpeppar
Annons
Gör så här
Sallad
-
1. Sätt ugnen på 200 grader. Skala rödbetorna och skär i klyftor. Lägg dem på en plåt och tillsätt timjan, olja samt salt och peppar efter smak. Blanda om ordentligt och rosta i ugn ca 30 min.
- 800 g färska rödbetor,
- 1 tsk torkad timjan,
- 1 msk olivolja,
- 1 krm salt,
- 1 krm svartpeppar
-
2. Skala rödlöken och skär i klyftor. Skölj och halvera tomaterna. Tillsätt till rödbetorna efter ca 15 min. Ringla över lite extra olja och sätt in i ugnen igen.
- 2 st röd lök,
- 250 g cocktailtomat
-
3. Sila av linserna och skölj noggrant under kallt vatten. Skölj salladen.
- 390 g gröna linser,
- 100 g salladsmix
-
4. Rosta valnötterna hastigt på medelhög värme i en torr panna. Ringla över honung och ta bort från plattan.
- 75 g valnötter,
- 1 tsk flytande honung
-
Fortsättning efter annonsen
Dressing
-
5. Blanda ihop olja, vinäger, senap och honung i en skål och smaka av med lite salt och peppar.
- 3 msk olivolja,
- 1.5 msk vit balsamvinäger,
- 1 msk dijonsenap,
- 1/2 tsk flytande honung,
- 1 krm salt,
- 1 krm svartpeppar
Sallad
-
6. Ta ut grönsakerna från ugnen och lägg upp på ett fat. Blanda upp med linser, sallad och dressing. Toppa med smulad getost och honungsrostade valnötter.
- 200 g getost
Näringsvärde per portion
protein
26
g
kolhydrater
49
g
fett
42
g
energivärde
707
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.74 av 5 (35 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.