Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Bönor med skink- och champinjonsås

Bönor med skink- och champinjonsås

Betyg: 4.33 av 5
3 röster
15 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg
Annons

Snabblagad vardagsmat som kan passa dig som kör en mindre strikt LCHF-diet.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 200 g
    rökt skinka
  • 250 g
    champinjoner
  • 2 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 2 msk
    smör
  • st
    salt
  • 3 dl
    grädde
  • 1 msk
    oregano
  • 1 dl
    lagrad ost, riven
  • 600 g
    vaxbönor, el. haricot verts
  • st
    peppar
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Skölj och skiva champinjonerna. Hacka vitlöken. Strimla skinkan.
  2. 2. Stek champinjonerna och vitlöken i smör.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Tillsätt skinkan när svampen fått färg.
  5. 4. Fräs 1 minut och tillsätt sedan oregano, peppar, salt och grädde. Låt puttra 2 minuter och tillsätt sedan parmesan. Servera med lättkokta bönor.

Näringsvärde per portion

fett
32.9
g
protein
18.8
g
kolhydrater
10.1
g
energivärde
416
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.33 av 5 (3 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Enkel fisksoppa med morötter och ärter

Betyg: 3.76 av 5
Enkel fisksoppa
30 min
Medel
Vintips

Mager squashlasagne

Betyg: 3 av 5
default, missing
Medel

Kycklingfärsbiffar med sambal badjak och myntaraita

Betyg: 3.84 av 5
Kycklingfärsbiffar med sambal badjak och myntaraita
30 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...