Yoghurt med hallon och chiafrön

Name: Yoghurt med hallon och chiafrön
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: lättyoghurt; hallon; chiafrön

21 röster

15 min

Medel

Recept av Mia Troberg

Från Tasteline

Annons

Yoghurten funkar bra som en liten frukost eller ett mellanmål. Passar dig som följer 5:2 dieten.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

1.5 dl

lättyoghurt
1/2 dl

hallon, färska
1/2 tsk

chiafrön

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg upp yoghurt och strö över hallon och chiafrön. Chiafrön hittar du i större livsmedelsbutiker eller på hälsokosten.
Annons

Näringsvärde per portion

energivärde

81.7

kcal

kolhydrater

9.6

protein

6.5

fett

1.6

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (21 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka.

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

lättyoghurt

Yoghurt med hallon och chiafrön

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Julbaks-dags

Fixa glöggmyset

Pynt till advent och jul

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Naturell yoghurt med bär

Fetasallad med vitlökskrutonger

Detoxsmoothie

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Brookies

Inspiration

Tilltugg till adventsminglet

Bjud på gott adventsfika

Vinterfest med adventsmingel