Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Blåbär- och spirulinasmoothie

Blåbär- och spirulinasmoothie

Betyg: 4.22 av 5
152 röster
15 min
Medel
Mari Bergman
Recept av Mari Bergman
Annons

En god smoothie med bland annat spirulina som innehåller lika mycket järn som rött kött vilket gör att den passar alla vegetarianer och veganer. Recept till 2 små eller 1 stort glas.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

2 port
  • 2 dl
    blåbär, frysta
  • 1 dl
    vatten
  • 1 st
    avokado
  • 1 st
    banan
  • 2 st
    apelsin(er), saften från
  • 2 tsk
    spirulinapulver
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Mixa ihop alla ingredienser i en blender eller med hjälp av en stavmixer. Häll upp i glas, drick och njut.
  2. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.22 av 5 (152 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Veggie Eggie

Betyg: 4 av 5
1 tim 15 min
Medel

Äggröra och bacon

Betyg: 4.25 av 5
vegansk äggröra
35 min
Medel

Super green smoothie bowl

Betyg: 4.8 av 5
super green smoothie bowl
10 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...