GI-pizza med salami och rostade pinjenötter
Betyg: 3.9 av 5
21 röster
45 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet
Annons
Receptet räcker till två mindre pizzor. Den här pizzabotten är lite mjuk eftersom den inte innehåller mjöl men för dig som följer GI-dieten och inte äter vanlig pizza är det ett riktigt gott alternativ.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
2
port
-
4 stägg
-
1 tsksalt
-
2 mskolivolja
-
2 dlvatten
-
6 mskfiberhusk
-
1/2 tskbakpulver
-
1/2 tsktorkad oregano
Topping
-
1.5 dltomatsås
-
8 skivorsalami
-
10 stcocktailtomat, röda
-
1 dlost, riven
-
2.5 mskpinjenötter, rostade
-
oregano
-
basilika, färsk
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader.
-
2. Vispa ägg med salt. Vispa i olja och vatten.
-
3. Blanda ner fiberhusk, bakpulver och oregano. Låt svälla 10 minuter.
-
4. Bred ut smeten tunt på bakplåtspapper på en ugnsplåt. Grädda i ca 10 minuter utan fyllning.
-
5. Ta ut och höj temperaturen till 225.
-
Fortsättning efter annonsen
-
6. Bred ut tomatsåsen. Lägg på salami, halverade tomater, riven ost och pinjenötter. Krydda med oregano.
-
7. Grädda ca 5-10 minuter tills osten smält och fått lite färg. Servera med färsk basilika.
Näringsvärde per portion
fett
43
g
protein
27
g
kolhydrater
6
g
energivärde
529
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.9 av 5 (21 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.