Supermüsli med Gojibär och Blåbär
Betyg: 3.38 av 5
13 röster
45 min
Medel
Annons
Är du också trött på torra och tråkiga müslis? Det var vi på Superfruit så därför började vi att rosta vår egen müsli. Himmelskt gott!
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
Ingredienser till 1 långpanna
-
2 dlnaturella cashewnötter
-
2 dlsötmandel
-
1 dlhasselnötter
-
1 dlvalnötter
-
1 dlsolrosfrön
-
1 dlsesamfrö
-
1/2 dlchiafrön
-
1 dlriven kokos
-
5 dlboveteflingor
-
1/2 dltranbär, torkade
-
1/2 dlgojibär, torkade
-
1/2 dlblåbär, torkade
-
4 mskkanel
-
1/2 dlkallpressad rapsolja
-
1 mskhonung
-
1.5 dlvatten
Annons
Gör så här
-
1. Hacka alla nötter grovt och blanda med solrosfrön, sesamfrön, chiafrön, kokos, kanel och boveteflingor.
-
2. Låt honungen lösas upp i vattnet och blanda i rapsoljan. Häll sedan blandningen i bunken med nötter och frön och blanda om ordentligt.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Fördela jämt på bakplåtsklädd djup plåt. Rosta müslin i 30 min på 175°C mitt i ugnen – rör om var 10:e minut.
-
4. Låt müslin svalna på plåten och blanda sedan i bären. Förvaras i en stor burk av glas eller plåt.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.38 av 5 (13 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
