Kryddig grillad lax med yoghurtsås
Betyg: 0 av 5
0 röster
45 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
Annons
Det här är ett säkert kort. Du slipper vända och sen kan du dra biten direkt till ett serveringsfat med hjälp av en stekspade.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
600 glaxfilé, med skinn
-
1 tskpeppar
-
1 stvitlöksklyfta(or)
-
1 tsktimjan
-
1 tskchiliflakes
-
1/2 tskspiskummin, malen
-
1/2 tskkanel
-
1 tskströsocker
-
1/2 tsksalt
Sås:
-
100 gfetaost
-
2 dlmatlagningsyoghurt
-
1.5 dlbasilika, hacka, färsk
-
svartpeppar
Tillbehör
-
6 dlBulgur, kokt
-
sallad
Annons
Gör så här
-
1. Mortla ihop kryddorna. Skär några snitt i köttsidan på laxfiléen och gnid in kryddorna.
-
2. Grilla på skinnsidan under lock i 15 minuter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Mosa ihop fetaosten med yoghurten med en gaffel. Blanda ner basilikan och krydda med peppar. Låt gärna stå ett par timmar i kylen.
-
4. Servera laxen med såsen, bulgur och valfri sallad.
Näringsvärde per portion
energivärde
546
kcal
kolhydrater
35
g
protein
39
g
fett
27
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.