Hem / Recept / Entrecôte med mangosalsa

Entrecôte med mangosalsa

Betyg: 3.42 av 5
19 röster
1 tim
Medel
Annons

Biffen kan serveras bara med mangosalsa och ruccola men mättar lite bättre om du lägger till lite kokt quinoa.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 4 st
    entrecôte, à 150 g
  • smör
  • 1 förpackning
    ruccola

Salsa

  • 1 st
    mango
  • 1 st
    avokado
  • 1 st
    röd chilifrukt
  • 1 dl
    korianderblad, hackade
  • 1/2 st
    röda lökar
  • 1 st
    limefrukter, saften
  • 3 msk
    olivolja, extravergine
  • salt

Till servering:

  • 4 dl
    Quinoa, kokt
Annons

Gör så här

  1. 1. Skala och skär mangon och avokado i små bitar. Kärna ur och finhacka chilin.
  2. 2. Lägg i en skål och tillsätt koriander, röd lök, limesaft, chili, olivolja och salt. Blanda runt och låt stå och dra medan du fixar biffarna.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Stek biffarna i smör på ganska hög värme 3-4 minuter per sida beroende på hur du vill ha din biff.
  5. 4. Servera biffarna med mangosalsa, ruccola och quiona.

Näringsvärde per portion

fett
28
g
protein
29
g
kolhydrater
25
g
energivärde
479
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.42 av 5 (19 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom