Ugnsbakad senapslax med potatissallad
Betyg: 3.5 av 5
12 röster
45 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
Annons
Kyld kokt potatis har ett lägre GI-värde än nykokt varför det är ett klokt val att koka potatisen dagen innan.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
4 stlaxfilé(er), à 150 g styck
-
1.5 dlcrème fraîche
-
1 msksenap, vanlig
-
1 mskdijonsenap
-
salt
-
peppar
Potatissallad
-
600 gpotatis(ar), kokt
-
3 stsalladslök(ar)
-
3 mskkapris
-
1/2 dlpersilja, finhackad
-
1/2 dlgräslök, finhackad
-
2 mskvitvinsvinäger
-
4 mskolivolja
-
1 stvitlöksklyfta(or), pressad
-
1 mskdijonsenap
-
4 stsardellfiléer, finhackade
-
vitpeppar
-
salt
Annons
Gör så här
-
1. Koka potatisen och låt den svalna. Dela den i större bitar. Strimla salladslöken. Lägg potatis, lök, kapris och örter i en salladsskål.
-
2. Blanda ihop dressingen. Slå dressingen över potatisen och rör om mycket försiktigt så potatisen inte trasas sönder.
-
3. Ställ potatissalladen i kylen någon halvtimme före servering.
-
4. Sätt ugnen på 180 grader. Lägg laxbitarna på bakplåtspapper i en långpanna. Strö över lite salt och peppar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Blanda ihop crème fraiche med vanlig senap och dijonsenap, lite salt och peppar. Bred senapskrämen över laxen och ugnsbaka i 30 minuter.
-
6. Dekorera med hackad gräslök eller dill.
Näringsvärde per portion
fett
34
g
protein
34
g
kolhydrater
27
g
energivärde
558
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.5 av 5 (12 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.