Ugnsstekt fisk med potatis
Betyg: 5 av 5
1 röst
1 tim 10 min
Medel
Recept av
Jon Hansson
Från
Aftonbladet
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
800 gpotatis
-
2 msksmör
-
1 mskfänkålsfrö
-
1 stgös, hel, urtagen och fjällad
-
4 strosmarin
-
1 dlvitt vin, torrt
-
6 clouzo, el. raki/pastis
-
stsalt
-
2 paketspenat, fryst, á 250 g
-
1/2 stlök
-
2 mskolivolja
-
stcitron, litegrann, pressad
Annons
Gör så här
-
1. Värm ugnen till 200 grader.
-
2. Skala potatisen och skär i skivor.
-
3. Smörj en långpanna med lite av smöret och lägg ut potatisen i ett jämnt lager. Klicka på resten av smöret. Salta och peppra. Ställ in i ugnen (notera tiden). Potatisen behöver stå inne 50-55 minuter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Skala vitlöken och skiva tunt.
-
5. Mortla eller mal fänkålsfröna grovt.
-
6. Skär två djupa skåror på varje sida i fisken. Pressa över generöst med citron. Klappa in gösen med fänkålen, salta och peppra både in- och utvändigt. Stoppa in rosmarinkvisten i magen på firren.
-
7. Ta ut långpannan med potatisen efter 30 minuter. Strö ut den skivade vitlöken och lägg fisken ovanpå. Häll vinet över fisken och ringla över olivoljan. In i ugnen igen. Om 25-30 minuter bör både fisken och potatisen vara klara. Fiskköttet ska släppa från benen och vara ogenomskinligt och potatisen ska ha fått fin färg.
-
8. Dimma lyset, slå ouzon/rakin över den heta fisken och tänd på. Servera med spenaten när lågorna falnat och gästerna applåderat sig trötta.
-
9. SPENATEN:
-
10. Hinner du fixa medan fisken står i ugnen. Skala och hacka löken.
-
Fortsättning efter annonsen
-
11. Lägg spenatblocken i en stor kastrull med lökhacket, olivoljan och en liten skvätt vatten. Värm spenaten så att den tinar men inte fräser. Vänd blocken då och då.
-
12. Smaka av med salt, peppar och pressad citron.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 5 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.