Citronkyckling med gult linsris och tahinisås
Betyg: 3 av 5
1 röst
2 tim
Medel
Recept av
Tina Hellberg
Från
Svenska Dagbladet
Annons
Foto: Jurek Holzer
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
6
port
Citronkyckling
-
1 stKyckling, stor, gärna ekologisk
-
1 tskspiskummin
-
3 stcitron(er), små, helst ekologiska
-
1 tsksalt
-
1 tskröd chilifrukt, torkad och mald
-
2.5 dlvitt vin
-
2.5 dlapelsinsaft, färskpressad
-
1 tskkoriander
-
timjan
-
Salvia
-
1 tsksvartpeppar
-
rosmarin
-
1 stgul lök(ar)
Gult linsris med mynta
-
3 dlLinser, gärna beluga, annars små gröna
-
1 tsksalt
-
2 msksmör
-
4 dlvatten
-
2 mskolivolja
-
1/2 tskgurkmeja
-
2 stschalottenlök
-
2 dlris, gärna basmati
-
1 handfullmynta, blad
-
1/2 tskgurkmeja
Tahinisås
-
2 stvitlöksklyfta(or), pressade
-
1.5 dltahini, sesampasta
-
1 tskpaprikapulver
-
2 mskpersilja, finhackad
-
3/4 dlvatten
-
1.5 dlvatten
-
1/2 tsksalt
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200°.
-
2. Tryck in löken och örterna i kycklingen och lägg den med bröstsidan uppåt i en ugnsform.
-
3. Blanda apelsinsaft och vin och häll hälften över kycklingen Stryk på chili och salt på kycklingen och massera in det i skinnet. Stek i ugnen tills kycklingen är gyllenbrun, tar ca 25 minuter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Häll på resten av vätskan, sänk ugnstemperaturen till 160 °. Stek kycklingen i ytterligare 40 minuter.
-
5. Rosta under tiden resten av kryddorna i en stekpanna tills de börjar dofta. Mortla kryddorna och halvera citronerna.
-
6. Ta ut kycklingen ur ugnen, dela den i bitar och lägg tillbaka bitarna i skyn.
-
7. Strö på de rostade kryddorna och lägg även citronerna i formen. Stek i ca 20 minuter till.
-
8. Köttet är färdigt när en termometer, som du stoppat in i kycklingen, visar 70°. Om du inte har en termometer, stick en kniv i en tjock del av kycklingen och se så att saften som kommer ut är genomskinlig, då är den färdig.
-
9. Skölj linserna under rinnande vatten. Lägg dem i en kastrull och täck med vatten. Låt koka upp och sjud sedan i 15-20 minuter. Linserna ska vara mjuka men inte mosiga.
-
10. Häll av i durkslag, skölj linserna snabbt, häll tillbaka i kastrullen och låt stå med lock.
-
11. Skölj riset. Smält smöret i en kastrull, häll i riset och rör runt. Krydda och tillsätt vatten. Koka upp, sätt på lock och sänk värmen till det allra lägsta.
-
12. Sjud riset i tolv minuter. Stäng av värmen, ta av locket och täck riset med en ren kökshandduk. Sätt tillbaka locket. Låt stå fem minuter. Fluffa upp riset med en gaffel och lägg i en skål.
-
13. Skala och skiva löken tunt. Hetta upp oljan och stek löken gyllenbrun. Tillsätt gurkmejan mot slutet av stekningen. Blanda ris, linser, lök och strimlade myntablad.
-
Fortsättning efter annonsen
-
14. Vispa samman tahini, vatten, citron, vitlök och salt. Såsen ska bli krämig och slät.
-
15. Smaka av och häll upp i skål. Strö på persilja och paprikapulver.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.