Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Fläskfile med lökröra

Fläskfile med lökröra

Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 3 dl
    ris
  • 500 g
    fläskfilé(er)
  • 2 st
    gul lök(ar)
  • 1 st
    citron(er), pressad
  • 2 dl
    matlagningsyoghurt
  • 1 msk
    vetemjöl
  • 1 tsk
    strösocker
  • 1/2 tsk
    salt
  • 1 krm
    peppar
  • 1 msk
    olja
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Koka riset. Skär filen i skivor.
  2. 2. Skär löken i mindre bitar. Mixa löken med citronsaften, yoghurt, vetemjöl, socker , salt .
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Bryn köttet i olja och krydda med salt och peppar. Häll över lökröran och låt puttra under lock ca 5 min.
  5. 4. Servera med ris.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Gratinerad kyckling med ris

Betyg: 3.84 av 5
35 min
Medel
Vintips

Mexikanska Tacos på bönor

Betyg: 0 av 5
40 min
Medel

Pesto pasta med crabsticks

Betyg: 3 av 5
15 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.4 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.73 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...