Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
2 stkycklingbröstfilé(er), tinade
-
1/2 mskmargarin, flytande
-
1 pakettomat, krossade
-
1 handfullharicots verts
-
2 dlmungbönor, kokta
-
salt
-
vitpeppar
-
1/2 krmcayennepeppar, mald
-
1 tskgrönsaksbuljong, eller 0.5 tärningar
-
2.5 mskchilisås, Heinz
Annons
Gör så här
-
1. Stek kycklingbrösten i flytande margarin, så att de får ordentlig stekyta runtom. Salta och peppra med vitpeppar.
-
2. Sänk värmen. Lägg i Haricot verts och mungbönor och låt dem steka med en liten stund. Häll över den krossade tomaten, chilisås samt 0,5 - 1 dl vatten, så att det blir såsigt. Tillsätt buljongen och cayennepeppar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Lägg på lock på stekpannan. Låt koka samman, så att såsen reduceras och kycklingen blir genomkokt - ca 15 min. Rör om då och då och ös såsen över kycklingbrösten. Kolla att kycklingen är genomkokt. Smaka av.
-
4. Servera rykande varmt med nykokt Basmatiris. Ät gärna både med gaffel, kniv och sked, så får du upp såsen ordentligt.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.67 av 5 (3 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
