Jamie Oliver – Mormor Fangittas tonfisk i gryta
Betyg: 1 av 5
1 röst
30 min
Medel
Recept av
Jamie Oliver
Från
Kokbok
Annons
Den här grytan skall gärna stå mitt på matbordet, så att var och en kan servera sig själv. Bröd passar bra till. Receptet kommer ur boken: Jamies Italien, Albert Bonniers förlag.
Foto: David Loftus och Chris Terry
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 kgtomat, mogna, gärna både röda, gula och orange
-
400 gtonfisk, filé, hel i bit
-
3 stvitlöksklyfta(or)
-
rosmarinblad, från 2 kvistar
-
1 ströd chilifrukt, urkärnad och finskivad
-
olivolja
-
kapris, avspolad
-
6 stsardeller, filéer
-
1 tskoregano, torkad rågad
-
1 stkanelstång/stänger
-
1 burkplommontomater, ca 400 g
-
havssalt
-
svartpeppar, nymalen
-
persilja, slätbladig, hackad (ev)
Annons
Gör så här
-
1. Lägg ner de färska tomaterna i kokande vatten ca 40 sekunder. Häll av vattnet och lägg dem i kallt vatten i 30 sekunder. Låt dem svalna en aning och dra sedan av skalet, dela tomaterna och ta bort alla kärnor.
-
2. Stick 8–9 hål i tonfiskens övre halva. Stoppa in 1 skiva vitlök, en liten rosmarinkvist och en flisa av chilin i varje hål (se på bilden).
-
3. Ta fram en kastrull som är lagom stor för tonfisken (den får inte vara för stor, för då täcks inte fisken av tomatsåsen). Hetta upp lite olivolja och tillsätt resterande vitlök, chili och rosmarin samt kapris, sardeller, oregano och kanelstång och fräs på svag värme tills vitlöken mjuknar.
-
4. Tillsätt både de färska tomaterna och burktomaterna och koka upp. Sänk värmen så att det småkokar. Dela tomaterna i bitar i såsen med en träsked.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Lägg i tonfisken och tryck ner den, så att den täcks av såsen. Lägg på ett lock lite på glänt och sjud i ca 25 minuter, beroende på hur tjock tonfisken är. Kolla om den är färdig genom att ta upp den ur såsen och se om den skivar sig lite.
-
6. Ta av kastrullen när fisken är färdig och låt den svalna till ättemperatur med locket på.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 1 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.