Tastelines lätta ugnspannkaka med färska skogsbär
Betyg: 3 av 5
6 röster
30 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
2 stägg
-
6 dllättmjölk
-
2 dlvetemjöl
-
1/2 tsksalt
-
3/4 dlgrahamsmjöl
-
1/2 mskmargarin
-
sötningsmedel, eller fruktsocker
-
4 dlbär, valfria skogsbär, blåbär, björnbär, hallon
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 225 grader. Blanda mjöl och salt i en bunke
-
2. Tillsätt 4 dl mjölk och vispa snabbt så att mjölet inte klumpar sig. Häll i resten av mjölken och kläck i äggen. Vispa till en slät smet.
-
3. Smörj en ugnssäker stor gratängform och häll i smeten.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Baka ugnspannkakan i ca 20 - 30 minuter beroende på hur stor formen är. Smeten ska ha stannat i mitten och fått lite färg. Pannkakan mår också bra av att vila i ca 2-4 minuter efter gräddningen för att man lättare ska kunna skära upp i bitar.
-
5. Servera med skogsbär och pudra över lite fruktsocker eller sötningsmedel för att få en magrare rätt.
Näringsvärde per portion
fett
55
g
protein
135
g
kolhydrater
45
g
energivärde
286
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (6 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.