Hem / Recept / Sötsyrlig fläskkarré med ugnsbakad krispig zucchini

Sötsyrlig fläskkarré med ugnsbakad krispig zucchini

Betyg: 5 av 5
2 röster
30 min
Medel
Recept av Lena Kvarnlind
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • peppar
  • salt
  • 2 klyftor
    vitlöksklyfta(or)
  • 2 msk
    honung, flytande
  • 2.5 msk
    balsamvinäger
  • 4 st
    Fläskkarré
  • st
    smör

Ungsbakad zucchini

  • 2 st
    zucchini
  • 3 dl
    avorioris
  • 2 dl
    crème fraîche, ört
  • 3 st
    schalottenlök
  • st
    smör
  • st
    salt
  • st
    peppar
  • 1 tsk
    Salvia, torkad
  • 20 st
    tomat, soltorkade
  • 1 st
    parmesanost, riven
Annons

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 225 grader. Smörj en ugns- och mikrosäker form. Pressa ner vitlök i crème fraichen, rör om och låt stå till servering.
  2. 2. Hacka schalottenlöken och fräs den glansig i en kastrull med smör. Häll över vatten, ris, salt, koka upp och låt stå på svag värme ca 20 min.
  3. 3. Skölj och skär zucchinin på längden så det blir halvor. Gröp ur det mesta av innehållet med sked. Förbered köttet genom att ta fram och krydda det med salt, peppar och torkad salvia.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Vid det här laget bör riset vara klart. Lufta det med gaffel, rör därefter i soltorkade tomater. Fyll sedan de urgröpta zucchinihalvorna med ris- och tomatblandningen. Strö parmesan över och värm i ugn i 15-20 min.

När grönsakerna är nästan klara:

  1. 5. Smält smör i en stekpanna och stek köttet på båda sidor tills det är klart.
  2. 6. Ta köttbitarna ur pannan, låt pannan stå kvar på medelsvag värme.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 7. Ha i lite mer smör, honung och balsamvinäger som du snabbt kokar ihop. Strax innan serveringen ställs formen med zucchini i mikron under grillfunktionen en kort stund så att ytan blir ännu mer krispig.
  5. 8. Gör en spegel på serveringstallriken med skyn. Servera den ugnsbakade zucchinin med en skiva fläskkarré. Klicka på lite örtcrème fraiche och ringla ytterligare sky över tallriken. Dekorera slutligen med färsk salvia.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 5 av 5 (2 röster)

Frågor, tips och kommentarer