Pestospagetti med fläskkotlett och franska grönsaker
Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
350 gfläskkotlett, benfri, lövtunna skivor
-
1 tskolivolja
-
500 ggrönsaker, frysta, franska
-
300 gspaghetti
-
3 mskpesto
-
4 stvitlöksklyfta(or)
Annons
Gör så här
-
1. Familjetips! Peston kan uteslutas. Klicka i lite mjukost istället.
-
2. Koka spagettin. Skär bort fettkanten från kotletterna. Skala och skär vitlöksklyftorna i två delar. Stek kotletterna tillsammans med vitlöksklyftorna i lite olivolja.
-
3. Stek de franska grönsakerna utan fett i en annan stekpanna, smaksätt med lite salt och peppar. Blanda peston med spagettin och servera pastan med fläskkotletter, vitlöksklyftor och franska grönsaker.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
400
kcal
kolhydrater
485
g
protein
285
g
fett
10
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.