Tortillatårta med kyckling
Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel
Annons
Byt ut brödet mot ett du tål om du inte tål gluten. Ersätt osten med sojabaserad ost om du inte tål mjölk eller laktos.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
4 stkycklingfilé(er)
-
1/2 mskmatolja
-
1 påsegrönsaker, 500 g, frysta blandade, ex broccoli mexicana
-
1 burksalsa, chunky
-
1 förpackningtortillabröd, 340 g
-
1 stMozarellaost, 125 g
-
1 tsksalt
-
1 krmpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Tips: Variera fyllningen med strimlad kassler, rökt skinka eller köttfärs i tortillatårtan. Gröna tipset: Ersätt kycklingen med bitar av quorn eller tofu om du vill äta grönt.
-
2. Sätt ugnen på 250 grader. Skär kycklingen i små bitar. Stek kycklingen i oljan i ca 5 minuter. Krydda med salt och peppar.
-
3. Blanda i grönsaksblandningen och salsa och låt puttra ett par minuter.
-
4. Lägg ihop tortillabröden med kycklingröra emellan på en bakpappersklädd plåt. Låt översta lagret vara bröd.
-
5. Skär mozzarellaosten i tunna skivor och täck det översta brödet.
-
Fortsättning efter annonsen
-
6. Gratinera mitt i ugnen i ca 10 minuter.
-
7. Servera tortillatårtan skuren i bitar med strimlad sallad och gurka.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
