Banan och ananasmuffins
Betyg: 4.25 av 5
4 röster
30 min
Medel
Recept av
Kristina Eriksson
Från
Viktklubb
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
6
port
-
2 stägg
-
4 mskströsocker
-
2 dlvetemjöl
-
1 dlfiberhavregryn
-
1.5 tskbakpulver
-
1 dlyoghurt, turkisk
-
1 stbanan, mosad
-
2 skivorananas, i bitar
-
25 gmandelmassa, grovt riven
Redskap
-
6 stmuffinsformar, stora, eller 12 st små
Annons
Gör så här
-
1. Vispa ägg och socker vitt och poröst.
-
2. Blanda vetemjöl, fiberhavregryn (eller vanlig havregryn) och bakpulver i en skål. Tillsätt blandningen samt turkisk yoghurt till äggsmeten. Blanda.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Fördela smeten i 6 stora muffinsformar (se bilden) eller 12 vanliga muffinsformar. Jag brukar använda dubbla formar annars rinner smeten gärna ut.
-
4. Blanda banan och ananas på en tallrik. Fördela frukten på muffinsen. Strö på riven mandelmassa. Grädda muffinsen i 200 grader i 10-15 minuter.
Näringsvärde per portion
energivärde
213
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.25 av 5 (4 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.