Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
100 gisbergssallad, skuren i strimlor
-
1 stavokado, i skivor
-
1 stmangos, i skivor
-
4 sthamburgerbröd
Dressing
-
cayennepeppar
-
1 krmingefära
-
1 krmkryddnejlika(or), malen
-
1/2 tskfarinsocker, brun
-
1 tsklimefrukter, pressad
-
2 mskchilisås
-
2 dlgräddfil
-
salt
-
peppar
Hamburgare
-
1 mskmargarin, gärna flytande
-
4 mskvatten
-
2 klyftorvitlök, pressade
-
400 gnötfärs, mager
Annons
Gör så här
-
1. Börja med hamburgaren. Blanda färs, vitlök, vatten, salt och peppar i en bunke.
-
2. Forma till 4 biffar. Stek biffarna i margarin i en stekpanna.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Gör under tiden dressingen. Blanda gräddfil, chilisås, lime, brun farin, kryddnejlika, ingefära, cayennepeppar, salt och peppar.
-
4. Lägg ihop hamburgare och dressing tillsammans med salladsblad, avokado och mango i 4 stora hamburgerbröd.
Näringsvärde per portion
energivärde
591
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
