Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
Fiskfärs
-
600 grödingfilé, skinn- och benfri
-
1/2 tsksalt
-
1/2 krmvitpeppar
-
2.5 dlvispgrädde
-
1 stäggvita(or)
-
500 gräkor, med skal
-
300 grödtungafilé
Paprikasås
-
1 stgul lök(ar), liten
-
1 ströd paprika
-
1 mskolja
-
2 mskPernod
-
1 dlvitt vin
-
2 dlvispgrädde
-
1 stfiskbuljongtärning(ar)
-
1/2 tsksalt
-
2 tskmajsstärkelse, maizena
-
1 mskcrème fraîche
-
30 gsmör, osaltat
Tillbehör
-
purjolök(ar)
-
sockerärter
-
zucchini
-
röd paprika
Annons
Gör så här
-
1. Dryckestips: Satsa på friskt vitvin, som t ex sauvignon blanc, från Frankrike eller Chile.
-
2. Sätt ugnen på 150°.
-
3. Skär ut 12 fina remsor av rödingfilén, till fisksnäckorna.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Färsen: Lägg putsbitar av rödingfilén samt rödtungefilén med salt och peppar i matberedare och kör till finmalet.
-
5. Tillsätt grädde och äggvita lite i taget och kör till en fluffig färs.
-
6. Skala räkorna och spara 12 st till garnering. Hacka resten och blanda med fiskfärsen.
-
7. Smörj en ugnssäker form. Bred fiskfärs på rödingremsorna, rulla ihop och lägg dem i formen. Lägg en räka på varje och täck med ett löst liggande smort folie, eller smörpapper.
-
8. Paprikasåsen: Finhacka lök och paprika och fräs det i olja under omrörning ca 3 min.
-
9. Häll på Pernod, vin och grädde och smula ner buljongtärning, samt tillsätt salt.
-
10. Rör ut majsstärkelse i lite kallt vatten och vispa ner det i såsen. Koka upp under omrörning. Häll såsen i matberedare, tillsätt creme fraiche och kör till en jämn röd sås.
-
11. Ugnsbaka fisken inför serveringen 20 min i nedre delen av ugnen.
-
Fortsättning efter annonsen
-
12. Häll tillbaka såsen i kastrullen och vispa ner smöret.
-
13. Servera fisken med med paprikasåsen, lättkokt purjo, sockerärter och zucchini. Strö ev finhackad röd paprika över portionerna.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.