Krämig potatis- och kronärtskockssallad med grillad fläskytterfilé
Betyg: 3.5 av 5
6 röster
30 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Saftig fläskytterfilé som går alldeles utmärkt att lägga på grillen. Tillsammans med den krämiga potatis- och kronärtskockssalladen blir det en riktigt härlig sommarrätt.
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Fläskytterfilé
-
600 gfläskytterfilé
-
salt
-
peppar
-
olivolja
-
smör
Potatissallad
-
400 gpotatis(ar)
-
1 knipperädisor
-
1/2 stgurka
-
1/2 ströda lökar
-
1/2 krukorpersilja
-
1 burkkronärtskocka
-
1/2 stcitron, pressad saft
-
1/2 mskbalsamvinäger, vit
-
1 dlcrème fraîche
Annons
Gör så här
Fläskytterfilé:
-
1. Sätt ugnen på 160 grader.
-
2. Putsa fläskytterfilén fri från fett och senor. Salta och peppra ordentligt.
-
3. Hetta upp en stekpanna eller grillpanna med olja och smör. Bryn köttet på medelhög värme på båda sidor så att det får en fin gyllenbrun stekyta.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Lägg över köttet på ett ugnssäkert fat och stick in en köttermometer.
-
5. Sätt in i ugnen och grilla tills köttet har en innertemperatur på 65-68 grader. Låt fläskytterfilén vila 5 minuter innan du skivar upp den.
Potatissallad:
-
6. Tvätta och dela potatisen på mitten. Koka den mjuk i saltat vatten och låt den sedan svalna en aning.
-
7. Skölj och halvera rädisorna. Skölj och skiva gurkan i halvmånar och skala och finstrimla rödlöken. Skölj och grovhacka persiljan.
-
8. Blanda samman alla ingredienser i en stor bunke och tillsätt kronärtskockorna och lite av oljan.
-
Fortsättning efter annonsen
-
9. Tillsätt potatis, citronsaft, balsamvinäger och creme fraiche och smaka av med salt och peppar.
Servering:
-
10. Servera den grillade fläskytterfilén tillsammans med den krämiga potatis- och kronärtskockssalladen.
Näringsvärde per portion
fett
17
g
protein
36
g
kolhydrater
26
g
energivärde
411
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.5 av 5 (6 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.