Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
500 glammnjure
-
1 stgul lök
-
40 gbacon, (2 skivor)
-
2 mskkapris
-
2 msksoya
-
2 msksenap, fransk
-
2 dlvatten
-
1 mskmajsenamjöl, eller potatismjöl
-
4 clSherry, torr
-
persilja, hackad
-
salt
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Klyv lammnjurarna på längden, skär eller klipp ur fettet i mitten, enklast med en vass kökssax. Låt njurarna ligga i vatten en stund för att dra ut. Torka av dem.
-
2. Skär baconet i småbitar, lägg på hushållspapper, kör i micron i ett par omgångar försiktigt tills fettet smält ut och tärningarna blivit knapriga.
-
3. Hetta upp en gjutjärns- eller teflonpanna till hög värme och stek njurarna, några i taget. Annars är det risk att köttsaften rinner ut och de kokar i pannan snarare än steks.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Stek lammnjurarna färdiga i omgångar, salta och peppra, lägg upp dem på en tallrik och håll dem varma.
-
5. Sänk värmen och stek löken i samma panna.
-
6. Slå i vatten, soja, senap, smaka av och efterkrydda med behov. Häll i sherryn.
-
7. Red av såsen med majsena eller potatismjöl utrört i lite kallt vatten. Gör om ifall såsen blir för tunn.
-
Fortsättning efter annonsen
-
8. Slå såsen över lammnjurarna, strö bacontärningar och persilja över.
-
9. Ris passar bäst till denna rätt.
Näringsvärde per portion
energivärde
191
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.38 av 5 (8 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.