Panerad fetaost med citruscouscous
Betyg: 4.17 av 5
12 röster
30 min
Medel
Från
Viktklubb
Annons
Det här rätten är supergod. Just kombinationen fetaost, citron och honung är bara så gott!
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Citruscouscous:
-
3 dlCouscous
-
1 mskmargarin
-
200 gpurjolök(ar), i tunna skivor
-
200 gcocktailtomat(er), i halvor
-
200 ggurka, i bitar
-
1 dlrussin
-
1 mskcitronskal
-
1 mskcitron(er), pressad
Panerad fetaost:
-
175 gfetaost
-
3/4 dlvetemjöl
-
1 stströbröd
Yoghurtsås:
-
1.5 dlmatlagningsyoghurt
-
1.5 tskhonung
-
salt
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Panera fetaosten i först vetemjöl, därefter ägg och sist ströbröd. Värm oljan i en stekpanna.
-
2. Stek osten i olja i någon minut per sida. Var försiktig med värmen.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Couscous: Koka couscousen enligt anvisningen på paketet. Rör ner margarin, purjo, tomater, gurka, russin, citronskal, pressad citron och ganska mycket salt.
-
4. Sås: Blanda matlagningsyoghurt, honung, salt och peppar. Servera medan fetaosten är varm.
Näringsvärde per portion
energivärde
607
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.17 av 5 (12 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.