Krämig dillfisk med purjo och tomat
Betyg: 3.81 av 5
103 röster
30 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
En enkel fiskgratäng som passar hela familjen!
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Krämig dillfisk
-
600 gtorskfilé
-
1/2 stpurjolök(ar)
-
olivolja
-
1/2 askarcocktailtomat
-
2 dlcrème fraîche
-
75 gparmesanost
-
1/2 krukordill
-
salt
-
vitpeppar
Tillbehör
-
800 gpotatis(ar)
-
250 gsugarsnaps
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 175 grader.
-
2. Skala och koka potatisen i saltat vatten.
-
3. Salta och peppra fisken och lägg fiskfiléerna i en ugnsfast form.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Strimla och skölj purjolöken. Fräs löken mjuk i lite olja i en varm panna.
-
5. Skölj och hacka tomaterna. Fördela lök och tomat över fisken.
-
6. Blanda ihop creme fraiche med riven parmesanost och finhackad dill. Krydda med ½ tsk salt och blanda om.
-
7. Bred oströran över fisken och sätt in i ugnen ca 15 minuter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
8. Värm sugarsnapsen lite snabbt i en kastrull med vatten så att de blir varma men behåller sin krisp.
-
9. Servera den krämiga dillfisken tillsammans med kokt eller pressad potatis och sugarsnaps.
Näringsvärde per portion
energivärde
578
kcal
kolhydrater
44
g
protein
42
g
fett
24
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.81 av 5 (103 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.