Serranolindad marulk med grönsaksragu och ostsås
Betyg: 3 av 5
13 röster
1 tim
Medel
Recept av
Jon Hansson
Från
Aftonbladet
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
500 gmarulksfilé, eller annan vit fast fisk
-
80 gserranoskinka, tunt skivad
Grönsakerna:
-
1 stvitlöksklyfta
-
4 stpotatis(ar), små
-
2 stmorot
-
8 stsalladslök(ar)
-
4 stkronärtskockshjärtan
-
4 mskolivolja
-
salt
-
75 gost, riven
-
1 dlvatten
-
1 dlmatlagningsgrädde
-
peppar
-
lök
Annons
Gör så här
-
1. Receptfoto: Börje Thuresson
-
2. Sätt igång ugnen på 150 grader.
-
3. Lägg två av skinkskivorna på ett bakplåtspapper eller folie och stek dem i 10 minuter tills de blivit helt torra. Ta ut och låt svalna. Låt ugnen vara på.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Över till grönsakerna: Skala och hacka löken och vitlöken mycket fint.
-
5. Skala potatisarna och morötterna. Skär något större än sockerbitar.
-
6. Ansa salladslökarna och skär också som välväxta sockerbitar.
-
7. Dela skockorna i kvartar och låt rinna av i en sil eller på hushållspapper.
-
8. Koka upp vatten och koka potatisen. Bitarna blir klara på ungefär 5 minuter. Morötterna får vara med sista minuten. Häll av vattnet och låt ånga av.
-
9. Ta tag i såsen: Mixa vatten, grädde, ost och kryddor. Värm såsen i 15 minuter på mycket låg värme. Den ska inte koka. Smaka av med salt och peppar.
-
10. Sätt ugnen på 125 grader. Dela marulken i 8 medaljonger. Salta och peppra. Vira in var och en i en bit skinka, som ett brett skärp runt magen.
-
11. Bryn medaljongerna runt om i lite olja i en stekpanna. Det ska vara hög värme och gå fort.
-
12. Baka klart fisken i ugnen i 125 graders värme. Det går på några minuter.
-
13. Hetta upp olivoljan i en kastrull eller stekpanna under tiden och stek lök- och vitlökshacket i någon minut i olivoljan.
-
Fortsättning efter annonsen
-
14. Lägg i potatisen, morötterna, salladslöken och skockorna. Låt det fräsa i några minuter till. Smaka av med salt och peppar.
-
15. Smula de ugnsbakade skinkskivorna över fiskbitarna och servera med grönsakerna och den varma såsen.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (13 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.