Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
400 gtomat
-
100 ggul lök(ar), finhackad
-
2 klyftorvitlök, finhackad
-
2 mskmatolja
-
4 dlLinser, röda eller gula
-
8 dlvatten
-
1 mskingefära, färsk finriven
-
1 tskspiskummin
-
1 stpiripiri
-
1 tskkoriander
-
salt
-
1 tskgaram masala
Till servering
-
3 dljasminris
Annons
Gör så här
-
1. Skålla tomaterna i kokande vatten. Ta bort skalet.
-
2. Fräs lök och vitlök i olja. Tillsätt linserna och låt dem fräsa med i någon minut.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Rör ner tomaterna (de går sönder under kokningen) vatten, ingefära, spiskummin, koriander och piripiri. Låt dhalen koka under lock i 20-25 minuter. Vattnet ska ha kokat in.
-
4. Smaka av med salt och garam masala. Servera dhalen med jasmineris.
Näringsvärde per portion
energivärde
538
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
