Vegetarisk bouillabaisse
Betyg: 4.25 av 5
65 röster
1 tim 30 min
Medel
Från
Kokbok
Annons
Vår version av provensalsk bouillabaisse är full av grönsaker, med potatis istället för fisk och ugnsbakad, skivad fänkål ovanpå för att imitera kräftor. Vi serverar den med aioli, precis som min pappa gjorde. Recept från “Green Kitchen at Home”, Norstedts
Foto: David Frenkiel
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
6
port
Bouillabaisse
-
5 dlgrönsaksbuljong
-
1 gsaffran, el. 1 tsk saffranstrådar
-
4 mskolivolja, kallpressad
-
2 stgul lök(ar), skalade
-
4 klyftorvitlök
-
2 tskfänkålsfrön
-
1 tskanisfrön
-
3 stmorot, skalade
-
2 stpalsternackor, skalade
-
2 stpotatis(ar), fasta, skalade
-
1 stfänkålsstånd
-
2.5 dltorrt vitt vin
-
800 gkrossade tomater
-
1 stnoriark, krossat
-
1 krukafärsk timjan, 6 kvistar räcker (endast bladen)
-
havssalt
-
svartpeppar, nymalen
-
400 gVita bönor, avrunna och sköljda
Ugnsbakad fänkål
-
1 stFänkål
-
olivolja, kallpressad, till pensling
-
havssalt
-
svartpeppar, nymalen
Aioli
-
2 klyftorvitlök, skalade
-
2 stäggula(or)
-
1 mskcitronsaft
-
1.5 dlolivolja, kallpressad
-
1 dlrapsolja, kallpressad
-
havssalt
-
svartpeppar, nymalen
Till servering
-
apelsinskal, rivet
-
fänkålsdill, grovhackad, och/eller dill
-
färsk timjan
-
havssalt
-
svartpeppar, nymalen
-
surdegsbröd, eller annat bröd, gnidet med vitlök
Annons
Gör så här
Gör så här:
-
1. Värm ugnen till 225° och klä en plåt med bakplåtspapper.
-
2. Koka upp buljongen i en liten kastrull, ta bort den från värmen, tillsätt saffran och låt dra medan du förbereder soppan.
-
3. Hetta upp olivoljan i en stor gryta på medelvärme. Grovhacka en av lökarna, finhacka den andra och finhacka vitlöken. Lägg lök, vitlök, fänkålsfrön och anisfrön i grytan och fräs i cirka 10 minuter eller tills löken börjar mjukna.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Skär morötter och palsternackor i tjocka halvmånar och potatis och fänkål i lika stora bitar. Lägg grönsakerna i grytan och fräs i ytterligare 5 minuter, tillsätt sedan vinet.
-
5. Låt alkoholen avdunsta och tillsätt buljong, krossade tomater, nori och timjan, smaka av med salt och peppar. Koka upp, sänk värmen och låt sjuda i 45–60 minuter eller tills grönsakerna är mjuka. Rör om då och då så att det inte bränns vid.
-
6. Tillsätt mer buljong eller lite vatten om det behövs. Ta bort grytan från värmen och rör ner bönorna.
-
7. Gör den ugnsbakade fänkålen medan bouillabaissen sjuder.
-
8. Skär av fänkålsdillen från fänkålen och spara den. Skär resten av fänkålen på längden i 1 1⁄2 cm tjocka skivor, pensla dem med olivolja, krydda med salt och peppar och lägg dem på plåten.
-
9. Baka i ugnen i 20–30 minuter eller tills fänkålen är mjuk och karamelliserad. Ta ut den ur ugnen och ställ åt sidan.
Aioli:
-
10. Finhacka vitlöken. Häll äggulor och citronsaft i en liten skål och vispa tills allt blandats.
-
11. Fortsätt vispa kraftigt och tillsätt olivoljan och rapsoljan lite i taget. Smaka av med salt och peppar och rör ner vitlöken.
-
Fortsättning efter annonsen
Servering:
-
12. Servera bouillabaissen toppad med lite ugnsbakad fänkål, rivet apelsinskal, färska örter och en klick aioli. Salta och peppra och servera brödet bredvid.
Tips!
-
13. Vegansk variant: Ersätt aiolin med vegansk aioli eller rouille.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.25 av 5 (65 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
