Älgytterfilé med rotselleripuré, rödvinssky och potatisgalette
Viltkött innehåller mycket protein & har en lägre fetthalt än nöt. Morot, brysselkål, svamp och sparris bidrar med färg, smak & antioxidanter. Planera denna rätt i tid! Receptet passar även med hjort eller oxfilé. Recept från “Männens bok: om mat, hälsa, livsstil och prostata”, Bokförlaget Arena.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Ingredienser
-
500 gälgytterfilé, putsad
-
2 msksmör & rapsolja
-
1 stmorot
-
200 gbrysselkål
-
8 stgrön sparris
-
100 gostronskivling
-
smör, stekning
-
1/2 krukorfärsk timjan, 2 msk räcker, hackad
-
salt
-
peppar
Rödvinssky
-
2 stschalottenlök, finhackade
-
2 dlrödvin, gärna franskt Rhône vin, kraftigt
-
2 dlkalvfond, el. viltfond
-
1/2 krukorfärsk timjan, 1 msk räcker, hackad
-
1 msksmör
-
salt
-
peppar
Rotselleripuré
-
1/2 strotselleri, skalad
-
1/2 dlvispgrädde
-
1 msksmör
-
salt
-
peppar
Potatisgalette
-
4 stpotatis(ar), stora, skalade
-
2 msksmör & rapsolja
-
salt
-
svartpeppar, nymalen
Gör så här
Älgytterfilé
-
1. Sätt ugnen på 200 grader.
-
2. Salta och peppra köttet, stek det i en stekpanna med smör och olja så att köttet blir brynt.
-
3. Sätt in köttet i ugnen 10–15 minuter. Spara skyn från köttet till rödvinsskyn för att förhöja smaken.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. När köttet har en temperatur på 56–60 grader är det medium, låt vila 20 minuter innan det skärs upp. Sätt ugnen på 220 grader för potatisgaletten.
Rotselleripuré
-
5. Skär rotsellerin i ca 2x2 cm stora bitar och koka i lättsaltat vatten i 10–12 minuter.
Potatisgalette
-
6. Smörj små portionsformar med smör och rapsolja.
-
7. Skiva potatisen tunt och lägg dem omlott i formarna. Salta och peppra lite.
-
8. Pensla ovansidan med smör och rapsolja, sätt in i ugnen i 15–20 minuter, tills potatisen är gyllenbrun och knaprig.
Rotselleripuré
-
9. Häll av vattnet och mixa rotsellerin, gärna med en stavmixer.
-
10. Tillsätt smör och grädde och mixa till en slät puré. Smaka av med salt och peppar.
Tillbehör:
-
11. Skölj och ansa grönsakerna, skär morötterna i mindre bitar och halvera brysselkål och sparris. Koka dem i lättsaltat vatten i några minuter.
-
12. Häll av vattnet och smörstek svampen och grönsakerna. Smaka av med salt och peppar.
Rödvinssky
-
13. Koka ihop schalottenlöken med rödvinet så att hälften av vätskan återstår.
-
14. Fyll på med fonden och koka ytterligare några minuter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
15. Smaka av med salt och peppar, lägg i timjan och en klick smör.
Servering:
-
16. Skär upp köttet vid serveringen och tillsätt timjan. Servera med rotselleripuré, potatisgalette och rödvinsskyn.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.36 av 5 (25 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.