Kycklingsteak med grillade potatishalvor och chilimajo
Kycklingsteak är en urbenad klubba med skinn som passar utmärkt att steka eller grilla. den blir otroligt saftig! Kycklingen kan med fördel läggas in i marinaden en dag i förväg. Förvara väl plastad i kylen.
Dryck till maten? Visa passande viner
Ingredienser
Kycklingsteak
-
800 gKycklingsteak
-
1 klyftavitlök
-
2 mskolivolja
-
1 mskjapansk soja
-
2 tsksrirachasås
-
1 tskflytande honung
-
1/2 tsksalt
-
1/2 mskolivolja
Potatis
-
700 gpotatis(ar)
-
1.5 mskolivolja
-
1 krmsalt
Chilimajo
-
1 stäggula(or)
-
1 tsksenap
-
1 tskvitvinsvinäger
-
2 krmsalt
-
3 tsksrirachasås
-
1.5 dlrapsolja
Tomat- och persiljesallad
-
250 gtomat
-
1/2 strödlök(ar)
-
1 krukapersilja
-
1 mskolivolja
-
1/2 stcitron(er)
-
1 krmsalt
-
1 krmsvartpeppar
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader.
Kycklingsteak
-
2. Ta fram en stor bunke.
-
3. Skölj och riv vitlök och blanda med olja, soja, srirachasås, honung och salt i bunken.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Lägg ner kycklingsteakfiléerna och låt marinera under tiden du tillagar resten av middagen.
Potatis
-
5. Skölj potatisen och skär i halvor. Stora potatisar kan du med fördel skära i kvartar.
-
6. Blanda potatisen med olja och salt efter smak på en plåt. Rosta i ugn i ca 30 min.
Chilimajo
-
7. Blanda äggula, senap, vinäger, salt och srirachasås i en bunke.
-
8. Tillsätt oljan droppvis och vispa till du får en fin majonnäs. Det går även bra att mixa med hjälp av en stavmixer.
Tomat- och persiljesallad
-
9. Skölj och tärna tomaterna. Skala och finhacka rödlöken. Skölj och finhacka persilja.
-
10. Blanda i en skål och tillsätt olja och citronsaft. Smaka av med lite salt och peppar.
Kycklingsteak
-
11. Hetta upp en stekpanna med olja.
-
12. Ta upp kycklingsteaken och skaka av lite marinad. Stek kycklingsteakfiléerna på medelhög värme i ca 2-3 min på båda sidor så att de får en fin stekyta.
-
Fortsättning efter annonsen
-
13. Lägg över filéerna i en ugnsfast form och stek klart i ugnen i ca 5-7 min tills kycklingen är genomstekt. Har du en stekpanna som tål ugnsvärme kan du sätta in stekpannan direkt i ugnen.
-
14. Servera kycklingen med rostad potatis, chilimajo och tomat- och persiljesallad.
Viner som passar receptet
Klicka för att läsa omdöme och jämföra på Vinbörsen.
Näringsvärde per portion
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.57 av 5 (171 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.