GI
Vi har letat fram ett gäng goda rätter och tillbehör för dig som helst äter mat med lågt GI. Smaklig...
Sedan två år tillbaka har ekologisk pasta gjord av bönor sålts i Sverige. Bönpasta är veganskt, glutenfritt och ett hälsosamt...
Asiatisk mat är ofta fräsch och lätt om man hoppar över tjocka kokosmjölksåser och friterad mat. Mia Troberg Elonq har...
Har du inte testat sötpotatis förut kan nybörjartipset vara sötpotatisklyftor med fetaostdip. Dietisten tipsar om nyttan av att äta sötpotatis...
Njut av smarriga desserter i sommar. Dietisten har skapat några riktigt goda efterrätter som du kan njuta av med gott...
Satsa på nyttiga mellanmål som håller ditt blodsocker lugnt och fint. Dietisten Mia Troberg har plockat ihop mellanmål som håller...
Låt Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson hjälpa dig till ett hälsosamt år! I nya boken Den Nya GI-metoden kombinerar de...
Mat för dig som älskar god mat men samtidigt inte gå allt för långt ifrån din diet. Här har vi...
Inled festen med några lyxiga GI-snittar. De är enkla att göra och inte heller speciellt dyra. Recept & text: Mia...
Här är ett gäng supergoda och otroligt nyttiga förrätter med lågt GI som Tastelines dietist Mia Troberg har komponerat.
Vad vill du ha efter middagen - något krispigt, chokadigt, krämigt eller fruktigt? Här är ett gäng lyxiga desserter som...
Mysmat med mycket smak, det är vad vi vill ha på fredagskvällarna. Dietisten har plockat fram sina favoriträtter med lägre...
5:2
Släng hela middagen i ugnen och låt den sköta sig själv så sparar du både disk och tid. Här är...
GI-rätt och festligt på samma gång - här är lättlagade och fräscha rätter med lyxiga smaker som är klockrena till...
För dig som äter vegetariskt, och samtidigt vill ha mat med lägre GI. Här är ett gäng smarriga vegorecept som...
