Glutenfritt
2014 släpptes Jessicas och Maria Blohms tredje kokbok "Laga nytt - pasta, pizza, paj & pirog utan gluten" om glutenfri...
Hälsotips
Vi har träffat Thomas Nyström från ITIGO som brinner för olivolja och som har jobbat med olivolja sedan 2004. Han...
Paleo
Är du nyfiken på kost som är helt fri från gluten, socker och mjölk? Då ska du spana in två...
Den glutenfria trenden växer. Att baka och laga mat utan gluten är både enkelt och gott. Här har vi samlat...
Paleo-dieten bygger på en kost som liknar den mat som människan åt för 20000 år sedan. Enkelt sagt är det...
Rawfood
Levande föda, råkost, Raw Food. Ja, det finns flera benämningar på denna diet och livsstil och innebär i stora drag...
Att kost och livsstil hör ihop med hjärt-kärlhälsa är något du säkert känner till. De flesta av oss vet att...
5:2
Kostrådgivare och receptkreatör Ulrika Davidsson har gett ut ett flertal böcker inom alltifrån GI till Raw Food. Senaste tillskottet bland...
Kristina Anderssons senaste bok, Eat Clean, är fullproppad med tips, råd och information om hur kroppen påverkas av vad vi...
LCHF
Många har vid det här lagret hört talas om LCHF både en och två gånger. Begreppet står för Low Carb...
Hoppa över färdigmaten ikväll! Det är enkelt att laga god mat och det behöver inte ta lång tid heller. Testa...
Adventsfika kan vara så mycket mer än pepparkakor och lussebullar. Här tipsar vi om lätta glöggtilltugg och smarriga recept till...
Julen är en högtid då vi lagar mycket mat, äter och umgås. Du som följer LCHF-dieten kan njuta av mycket...
GI
Sedan två år tillbaka har ekologisk pasta gjord av bönor sålts i Sverige. Bönpasta är veganskt, glutenfritt och ett hälsosamt...
Tar du till godis och chips när du är ute efter ett glädjerus? Tänk bortom de kortvariga kickarna och ät...
