Vardag
Börja helgen med en extra lång och extra god brunch med rostat bröd, ägg och frisk juice. Kanske frukost på...
Pluras carbonara med salami, vegansk kantarellpasta eller krämig kycklingpasta med soltorkade tomater - vilken blir din favorit? Här är 6...
Bakning
Scones, fluffiga muffins och såklart kladdkaka - en hel del klassiska bakverk och brödrecept bakas med få ingredienser eller sådant...
Tjocka amerikanska pannkakor, tunna franska crepes, nyttiga bananpannkakor eller en klassisk pannkakstårta - oavsett vilken typ av pannkakor du föredrar,...
Mat ska vara glädje, närande och lätt. I Madelene Lennartssons bok "Hälsomat" hittar du inte bara god mat, du hittar...
LCHF
Ugnsbakad lax med fetaoströra, saftiga färsbiffar och supersnabb carbonara med squash - här är ett gäng goda middagar för dig...
Hälsotips
Lax är alla dietisters favoritmat eftersom den är nyttig, god, enkel att tillaga och relativt billig. Lax är lika gott...
5:2
Fräscht, smalt och fantastiskt gott! Vår kock och näringsterapeut Mari och hennes menyteam har tillsammans tagit fram frukost, lunch- och...
Högtider
Små söta ostpajer, dillmajonnäs och portionsvänliga skaldjurscheesecakes. Vi har satt ihop ett gäng härliga recept som passar att fylla ut...
Drinkar
Förgyll sommarkvällen eller nyårsfesten med bubbliga, skummande drinkar. Till drinkarna behöver man inte köpa någon dyr sort, med andra ord...
Afrika
Coura Mbaye kan det här med att hålla nerverna i schack under en tävling. 2021 tävlade hon i SVT:s Bäst...
I säsong
Strandhäng, trädgårdsfix och cykelutflykter. Det är inte alltid helt lätt att hinna med matlagningen trots att man är ledig, och...
Damma av drinkglasen för nu är sommaren här och det är tid för fest! Inled festligheterna men en fräsch och...
När värmen kickat in, och egentligen under hela sommaren känns det fräscht med en lätt sallad. Vi har tagit fram...
Hälsa
Här bjuder vi på ett gäng härligt fräscha rätter som passar extra bra under sommaren!
