Afrikansk kikärtsgryta
Betyg: 3.72 av 5
168 röster
30 min
Medel
Annons
Vegansk kryddstark mustig matig gryta med nötter och kikärter.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Grytan
-
1 stgul lök(ar), Finhackad
-
1 burkkrossade tomater
-
2 dlbuljong
-
5 mskjordnötssmör
-
300 gkikärtor, kokta
-
50 gcashewnötter, Naturella
-
1 mskcurry
-
1 tskoregano
-
1 tskchilipeppar, Mild
-
1 tsksalt
-
1 tsksvartpeppar, grovmalen
Annons
Gör så här
-
1. Blanda allt utom ärter och nötter. Koka i 12 minuter.
-
2. Blanda i ärter och nötter.
-
3. Servera, kanske med råris eller fullkornscouscous.
-
Annons
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.72 av 5 (168 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
