Hem / Recept / Ärtpestorisoni med vitlöksstekt portabello och passionsfruktssallad

Ärtpestorisoni med vitlöksstekt portabello och passionsfruktssallad

Betyg: 4.08 av 5
12 röster
30 min
Medel
Recept av Mari Bergman
Annons

Att ha passionsfrukt i sallad är ett enkelt sätt att göra den lite annorlunda. Så friskt och fräscht!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port

Ärtpestorisoni

  • 250 g
    gröna ärtor, tinade
  • 3 krm
    svartpeppar
  • 1/2 tsk
    salt
  • 2 msk
    olivolja
  • 1/2 st
    citron(er), saften
  • 3/4 krukor
    mynta
  • 4 port
    Recept med risoni
  • 50 g
    solroskärnor

Portabello

  • 2 msk
    olivolja
  • salt
  • 2 klyftor
    vitlök
  • svartpeppar
  • 8 st
    portabellosvampar

Sallad

  • 1 st
    äpplen
  • 1 st
    passionsfrukter
  • 1/2 st
    gurka
  • balsamvinäger
  • salt
  • 1/2 st
    salladshuvud
  • olivolja
Annons

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. 2. Portabello: Lägg svamparna i en ugnsfast form. Skala och riv vitlök och blanda med oljan. Gnid in svamparna i vitlöksoljan ordentligt och krydda med salt och peppar efter smak. Sätt in i ugnen ca 15-20 min.
  3. 3. Ärtpestorisoni: Mixa ihop ärtor, solrosfrön, myntablad, citronsaft, olja, salt och peppar till en pesto i en matberedare eller med hjälp av en stavmixer.
  4. 4. Koka risonin enligt anvisning på förpackningen.
  5. Fortsättning efter annonsen
  6. 5. Sallad: Skölj och strimla sallad. Skölj och tärna gurka och äpple och blanda ihop i en skål. Ringla över lite olja och vinäger och krydda med en nypa salt. Toppa med passionsfrukt.
  7. 6. Ärtpestorisoni: Sila av pastavattnet och blanda risonin med ärtpeston. Smaka av och krydda ev med mer salt och peppar. Servera de grillade portabellosvamparna med ärtpestorisonin och passionsfruktssalladen.

Näringsvärde per portion

fett
21
g
protein
21
g
kolhydrater
71
g
energivärde
578
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.08 av 5 (12 röster)

Frågor, tips och kommentarer