Ärtrisotto med rostad blomkål
Betyg: 3.63 av 5
8 röster
45 min
Medel
Recept av
Anna Wadle
Från
Tasteline
Annons
En krämig risotto är aldrig fel. Toppa med godaste tillbehöret i form av rostad blomkål!
Foto: Sanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
Ärtrisotto
-
4 dlgrönsaksbuljong, ca. 4-5 dl
-
2 stschalottenlök, finhackade
-
1 klyftavitlök
-
1/2 dlolivolja
-
4 dlarborioris
-
3 dlvitt vin
-
1/2 tsksalt
-
1 krmsvartpeppar
-
50 gparmesanost
Ärtpuré
-
200 gblomkål
-
200 gfrysta gröna ärtor
-
1 klyftavitlök, skalad
-
vatten
-
25 gsmör
-
1 krmsvartpeppar
-
2 krmsalt
Rostad blomkål
-
300 gblomkål
-
2 mskolivolja
Tillbehör
-
50 gparmesanost
-
1/2 krukorpersilja
-
35 gruccola
Annons
Gör så här
-
1. Ärtrisotto: Koka upp buljongen och låt den sjuda i en kastrull bredvid risotton. Vattnet måste vara varmt, annars avstannar tillagningen av riset.
-
2. Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs lök och vitlök i olivolja, tillsammans med riset. Riset ska bli blankt och något transparent men det ska inte ta färg.
-
3. Häll på vinet och låt det sjuda på svag värme. Häll på hälften av det heta vattnet när vinet kokat ner en aning och rör sakta tills allt absorberats innan resten av vattnet hälls på. Rör ofta så att den rätta krämigheten kommer fram. Låt småkoka i ca 15 minuter.
-
4. Ärtpuré: Dela blomkålen i mindre buketter och lägg i en kastrull tillsammans med ärtor och vitlök. Häll på vatten så att det precis täcker. Tillsätt lite salt och peppar. Låt det hela koka upp. Häll av vattnet men spara ca 2 dl till mixning av purén.
-
5. Mixa purén slät med kokvattnet och en klick smör.
-
Fortsättning efter annonsen
-
6. Ärtrisotto: Rör ner purén i riset och smaka av med salt och peppar samt riven ost.
-
7. Rostad blomkål: Bryn blomkålen med lite olivolja i en stekpanna. Lägg upp risotton i djupa tallrikar och toppa med rostad blomkål, riven ost, finhackad persilja samt ruccola.
Näringsvärde per portion
fett
31
g
protein
21
g
kolhydrater
62
g
energivärde
633
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.63 av 5 (8 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.