Asiatisk biff med råmarinerade grönsaker
Betyg: 4 av 5
3 röster
45 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Veckans fredagsmiddag.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
600 gRostbiff
-
1 msksmör
-
1/2 tsksvartpeppar
-
1/2 tsksalt
-
1/2 dlvatten
-
3 mskhonung
-
4 msksoya
-
1 cmchilifrukt, finhackad
-
1 stvitlöksklyfta
-
1 tskrapsolja, eller olivolja
Grönsaker
-
1 stfärsk broccoli
-
1 krmsalt
-
2 tskingefära, riven
-
1/2 cmchilifrukt, finhackad
-
1/2 paketsockerärtor
-
4 mskvitvinsvinäger, eller vit balsamvinäger
-
1 mskhonung
-
2 stmorot
-
1/2 stRättika
Tillbehör
-
2 dlris
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 150 grader.
-
2. Bryn rostbiffen runt om i en varm panna med lite olja och en klick smör. Salta och peppra ordentligt.
-
3. Lägg över köttet i en ugnsfast form och stick in en termometer så att spetsen hamnar i den tjockaste delen av köttet.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Sätt in i ugnen och stek tills köttet har en kärntemperatur på 58 grader ca 30 min. Vill du ha det mer well done låter du bara köttet stå kvar i ugnen ytterligare några minuter.
-
5. Koka ris enligt anvisning på paketet.
-
6. Skala och finhacka 1 vitlöksklyfta och chili. Fräs i 1 tsk olja i pannan. Tillsätt honung, soja och vatten. Vispa runt och låt såsen stå och småsjuda några minuter.
-
7. Skala morötter, rättika och broccolistjälken. Skölj sockerärtor. Skär alla grönsaker i tunna stavar och lägg i en stor skål.
-
Fortsättning efter annonsen
-
8. Skala en bit ingefära och riv den tills du har 3 tsk. Finhacka en bit chili, ca en knivsudd. Blanda ingefära och chili med vinäger, honung och 1 krm salt. Slå marinaden över grönsakerna och blanda runt ordentligt.
-
9. Låt köttet vila några minuter innan du skivar upp det. Slå såsen över köttet. Servera med ris och marinerade grönsaker.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (3 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.