Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Avokado och sparrissallad

Avokado och sparrissallad

Betyg: 3 av 5
5 röster
15 min
Medel
Annons

Sallad med avokado och sparris

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 1 knippe
    Sparris, grön
  • 1 st
    avokado
  • 1 st
    paprika
  • 2 msk
    balsamvinäger
  • 1 msk
    olivolja
  • salt
  • timjan
  • peppar
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Koka sparrisen någon minut i lättsaltat vatten. Skär avokadon i bitar på längden. Skär paprikan i små bitar. Placera ut sparris, avokado och paprika på tallrikar.
  2. 2. Blanda ihop balsamvinäger, olja och lite salt och peppar och droppa lite dressing på salladen. Dekorera med färsk timjan.
  3. 3. Tips! Servera gärna salladen med lite kokt bulgur, quinoa, dinkel eller ett osötat bröd med hela korn.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
122
kcal
kolhydrater
45
g
protein
34
g
fett
101
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (5 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Filodegsknyten med fetaost och spenat

Betyg: 3.62 av 5
Filodegsknyten med fetaost och spenat
45 min
Medel
Vintips

Brysselkål med parmesan och citron

Betyg: 3.8 av 5
brysselkål med parmesan
15 min
Lätt
Vintips

Wokad shiitake, bok choy, salladslök och cashewnötter

Betyg: 2.25 av 5
30 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...