Avokadosmoothie med superingredienser
Betyg: 3.75 av 5
8 röster
15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
Aftonbladet Wellness
Annons
En fantastiskt nyttig smoothie med nyttiga fetter från avokadon, protein från hampafrön och antioxidanter från chlorella och frukt. Toppat med bipollen som anses stärka immunförsvaret.
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
Smoothie
-
1 stavokado, mogen
-
1/2 stbanan
-
1/2 stapelsin(er)
-
1 mskchlorellapulver
-
2 mskhampafrön, skalade
-
1 dlvatten
-
1 mskbipollen
Annons
Gör så här
-
1. Skala avokadon, bananen och apelsinen.
-
2. Skär i bitar och mixa med optimalispulver, hampafrön, och vatten. Häll upp i glas och strö bipollen över.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
8.8
g
protein
2.2
g
kolhydrater
22.4
g
energivärde
186
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.75 av 5 (8 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
