Bao buns med frasigt stekt kolja och srirachamajonnäs
Fluffiga och ångade baobröd, ofta serverade med mört fläskkött, är mat att älska. Här fyller jag istället bröden med råvaror från västkusten. För att få ett riktigt bra resultat panerar jag kolja med det asiatiska ströbrödet panko och steker fisken riktig frasig. Perfekt mat för fredagsmyset! Recept från boken “Asiatisk mat” (Semic).
Nästan rätt? Visa liknande recept
Ingredienser
Fyllning
-
500 gkoljafilé, skinn- och benfri
-
salt
-
1 stägg
-
1 dlvetemjöl
-
2 dlpanko
-
neutral olja, till fritering
Snabbpicklad gurka
-
1/2 stgurka
-
2 mskströsocker
-
2 mskrisvinäger
-
1 nypachiliflakes, eller finhackad thaichili
Till servering
-
1 dlmajonnäs
-
2 msksrirachasås
-
coleslaw, gärna asiatisk
-
2 mskfärsk koriander, grovhackad
-
8 stbao buns, (finns i välsorterade matbutiker och asiatiska butiker)
Gör så här
-
1. Skär fisken i mindre bitar och krydda med lite salt på båda sidor.
- 500 g koljafilé
-
2. Knäck ner ägget i en bunke och vispa samman lätt med en gaffel. Häll ut på ett djupt fat.
- 1 st ägg
-
3. Fördela ut mjöl på en tallrik och fördela ut panko på en tallrik. Doppa fiskbitarna i mjöl, därefter i uppvispat ägg och avsluta med att doppa i panko. Lägg över på ett fat.
- 1 dl vetemjöl,
- 2 dl panko
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Skala och skär gurkan i tunna skivor.
- 1/2 st gurka
-
5. Blanda samman socker med vinäger och chiliflakes i en bunke. Tillsätt gurkan och blanda runt.
- 2 msk strösocker,
- 2 msk risvinäger,
- 1 nypa chiliflakes
-
6. Tillaga bao buns enligt anvisningen på förpackningen. Ånga dem gärna i bambukorg om du har en sådan, annars kan du använda ett durkslag.
- 8 st bao buns
-
7. Hetta upp rikligt med olja i en stekpanna med hög kant. Stek fisken frasig på båda sidor i några minuter. Lägg över på ett fat med hushållspapper så att överflödigt fett kan rinna av.
-
Fortsättning efter annonsen
-
8. Blanda majonnäs med srirachasås i en skål.
- 1 dl majonnäs,
- 2 msk srirachasås
-
9. Fyll bröden med någon matsked srirachamajonnäs, asiatisk coleslaw, nystekt fisk och gurka. Toppa med hackad koriander. Servera genast.
- 2 msk färsk koriander
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.