Barnens tacogratäng med grönsallad
Betyg: 3.82 av 5
67 röster
30 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Veckans barnfavorit. Tacogratäng är enkelt att laga, och barnen älskar den! Servera gärna med en krispig grönsallad, och massor av nachocips.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
300 gpasta
-
1.5 tskströsocker
-
3 tskoregano
-
2 tskchilipulver
-
4 tskpaprikapulver
-
3 tskspiskummin
-
1 dlvatten
-
150 gcocktailtomat, röda
-
salt
-
70 gsalladsmix, färdigskuren
-
400 gkrossade tomater
-
1 stvitlöksklyfta(or)
-
1 stgul lök
-
300 gmajskorn, konserverade, väl avrunna
-
500 gnötfärs
-
150 gost, riven
-
rapsolja, eller olivolja
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader. Koka pasta enligt anvisning på paketet.
-
2. Skala och finhacka gul lök och 1 vitlöksklyfta. Hetta upp en panna med 1 msk olja och stek löken tillsammans med köttfärsen.
Tacoblandning:
-
3. Blanda spiskummin, paprikapulver, chilipulver, oregano, strösocker och 1- 1 ½ tsk salt och tillsätt till köttfärsen.
-
4. Tillsätt krossade tomater, majskorn och 1 dl vatten och låt det puttra ihop 2-3 minuter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Sila av pastan och blanda med köttfärsen i en stor ugnsfast form. Strö över ost och sätt in i ugnen ca 10 min eller tills osten har fått fin gyllenbrun färg.
Tillbehör:
-
6. Skölj salladsmix och blanda med cocktailtomater. Ringla över lite olja och vinäger och servera till tacogratängen.
Näringsvärde per portion
fett
34
g
protein
45
g
kolhydrater
61
g
energivärde
756
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.82 av 5 (67 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
