Beef sukiaki med syrad vitkål och ris
Betyg: 3.25 av 5
4 röster
30 min
Medel
Från
Hjärt & Lungfonden
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
550 gfransyska
-
4 stlök
-
4 stvitlöksklyftor
-
4 mskingefära, riven
-
1 dlsoya
-
3 dlvatten
-
2 dlris
-
6 dlvitkål
-
2 stmorot
-
3 dlströsocker
-
1.5 dlvinäger
Annons
Gör så här
-
1. Näringsinnehåll per portion: Fibrer: 4,1 g
-
2. Blanda vinäger och socker.
-
3. Strimla vitkålen.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Skala och hyvla morötterna med hjälp av en osthyvel.
-
5. Lägg vitkålen och morötterna i vinägerblandningen och låt dra.
-
6. Strimla nötköttet.
-
7. Skär ringar av löken.
-
8. Skär vitlöken i tunna skivor och riv ingefäran.
-
9. Lägg alltsammans i en stekpanna, häll över soja och vatten och låt koka sakta under lock tills köttet blivit mört.
-
Fortsättning efter annonsen
-
10. Koka riset.
-
11. Servera köttet med ris och de syrade grönsakerna.
Näringsvärde per portion
energivärde
720
kcal
fett
55
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.25 av 5 (4 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.