Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
1 stgul lök(ar)
-
2 stmorot
-
1 dlgrahamsmjöl
-
2 burkarkikärtor
-
peppar
-
salt
Annons
Gör så här
-
1. Tips: De brukar hålla ihop rätt bra, men om du tycker smeten känns lös kan du blanda i lite olja i den (eller ett ägg om du är lakto-ovo-veggo). Skitbra att frysa in, men tänk på att de blir godare om du steker dem en gång till om de legat länge i frysen, annars blir de väldigt torra. Själv brukar jag alltid mikra dem, det går också bra.
-
2. Hacka löken och morötterna och skölj kikärterna. Blanda alla ingredienser i mixern.
-
3. Forma till biffar av hamburgerstorlek eller mindre om så önskas och stek dem på medelhög värme i några minuter på varje sida, gärna i rapsolja.
-
Annons
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.24 av 5 (17 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.