Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Bounty LCHF

Bounty LCHF

Betyg: 3.89 av 5
199 röster
30 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg
Annons

De här hemmagjorda godsakerna ger inte högt blodsocker som köpt chokladgodis.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 1 dl
    sukrin
  • 50 g
    kokosolja
  • 1 dl
    vispgrädde
  • 1 dl
    kokosmjölk, creamy
  • 200 g
    kokosflingor
  • 100 g
    mörk choklad, 70% kakao
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Smält Sukrin och kokosolja i en kastrull. Tillsätt kokosmjölk, grädde och kokos, låt det sjuda sakta en stund under omrörning.
  2. 2. Ställ svalt en timme och forma sedan smeten, tryck ihop till små avlånga bitar. Lägg på ett fat och frys en timme.
  3. 3. Smält chokladen och häll över bitarna eller doppa om kokosen håller ihop tillräckligt. Ställ in i frysen en stund, förvara sedan i kylen.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

fett
22.3
g
protein
2.2
g
kolhydrater
5.3
g
energivärde
235
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.89 av 5 (199 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Romkulor

Betyg: 4.05 av 5
Romkulor
30 min
Medel

LCHF Ischoklad

Betyg: 3.82 av 5
15 min
Medel

Tryffel med cognac och paranötter

Betyg: 3.6 av 5
Tryffel med cognac och paranötter
30 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...