Chèvrefylld fläskfilé med ruccolapotatis
Betyg: 4 av 5
69 röster
1 tim
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Veckans fredagsmys
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 kgpotatis
-
600 gfläskfilé
-
200 gchèvreost
-
2 mskrosmarin, färsk, hackad
-
70 gruccola
-
1 stvitlöksklyfta(or)
-
1 stcitron
-
5 sttomat
-
1 mskhonung
-
1/2 tskbasilika
-
1 krmchilipulver
-
smör
-
olivolja
-
1 stsalt
-
steksnöre
-
stsvartpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader. Skala och koka 1 kg potatis.
-
2. Putsa fläskfilén från senor och skär ett snitt längs med hela filén, var noga med att du inte skär helt igenom. Salta och peppra filén efter smak.
-
3. Blanda chèvreost med honung och hackad rosmarin.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Bred ut fyllningen på fläskfilén och vik ihop. Bind samman fläskfilén med ett snöre och bryn den på båda sidor i en het panna med lite smör.
-
5. Lägg över den i en ugnsfast form och sätt in i ugnen ca 30 min.
-
6. Ruccoladressing- Mixa nästan hela förpackningen med ruccola (spar en näve) tillsammans med ¾ dl olivolja, 1 vitlöksklyfta, 1 tsk salt, 2 krm svartpeppar och saften från ½ citron till en slät dressing i en matberedare eller använd en stavmixer.
-
7. Tomatsallad- Hacka tomater och blanda med 1 msk olivolja, 1 msk citronsaft, basilika, chilipulver och smaka av med lite salt.
-
Fortsättning efter annonsen
-
8. Häll av potatisvattnet och blanda potatisen med ruccoladressingen och resten av ruccolasalladen.
-
9. Servera fläskfilén tillsammans med ruccolapotatis och tomatsallad.
Näringsvärde per portion
fett
34
g
protein
46
g
kolhydrater
42
g
energivärde
674
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (69 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.