Citronstekt kyckling och zucchinitagliatelle med örtröra
Betyg: 3.5 av 5
4 röster
45 min
Medel
Recept av
Monika Ahlberg
Från
Kokbok
Annons
Fräsch kycklingrätt med citron och en vacker tagliatelle gjord på zucchini. Receptet kommer från ”Monikas vardagsmat”.
Foto: Wolfgang Kleinschmidt
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
600 gkycklingfilé(er)
-
flingsalt
-
smör, eller olivolja till formen
-
citronpeppar
-
1 stcitron(er), skalet
Garnering
-
citronskal
Zucchinitagliatelle med örtröra
-
1 stzucchini, stor, gul
-
1 stcitron(er)
-
1/2 dlvatten
-
3 msksmör, till pannan
-
1/2 krukorSalvia, finhackad
-
3 stvitlöksklyfta(or)
-
1/2 stpurjolök(ar), finstrimlad
-
flingsalt
-
3 msksalt
-
1 stzucchini, stor, grön
-
1 dlpersilja, finhackad
-
citronpeppar, nymalen
Annons
Gör så här
-
1. Skär av ändarna på zucchinin och hyvla långa tunna skivor med hjälp av osthyvel.
-
2. Bred ut skivorna på ett stort fat eller en skärbräda och strö över salt. Låt stå att vätska ur i 15 minuter.
-
3. Lägg skivorna i ett durkslag och skölj av dem med kallt vatten. Låt rinna av väl.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Hacka vitlöksklyftorna och finstrimla purjolöken. Finhacka persiljan och salviabladen.
-
5. Hetta upp smör i en panna och fräs vitlök och purjolök mjukt på inte alltför hög värme och utan att de tar färg. Tillsätt persiljan, salvian, vatten och citronsaften. Rör om.
-
6. Blanda ner zucchinin i örtröran. Låt sjuda i 3-4 minuter. Smaka av med salt och peppar.
-
7. Krydda kycklingfiléerna med salt och citronpeppar. Hetta upp smör eller olivolja i en panna och bryn kycklingen gyllene, ca 2 minuter på varje sida.
-
8. Sänk värmen och tillsätt citronskalet, spar lite till garnering. Lägg på ett lock och låt eftersteka 5–8 minuter eller tills köttsaften är klar och kycklingen genomstekt. Vänd filéerna efter halva tiden.
-
Fortsättning efter annonsen
-
9. Skär upp kycklingfiléerna i 1 cm tjocka skivor och lägg på ett fat.
-
10. Häll över skyn och garnera med citronskal. Servera med den varma zucchinitagliatellen.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.5 av 5 (4 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.