Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Currylax i folie

Currylax i folie

Betyg: 4.33 av 5
3 röster
45 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg
Annons

Paket är alltid roligt att öppna.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 4 st
    laxfilé(er)
  • 500 g
    grönsaker, ex wokgrönsaker
  • 1.5 msk
    rapsolja
  • 1.5 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 1/2 msk
    curry
  • 1 tsk
    citron(er)
  • 1 st
    salt
  • 6 dl
    Quinoa, kokt
  • st
    peppar
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Värm ugnen till 200°C. Strimla valfria grönsaker eller använd frysta, tinade wokgrönsaker.
  2. 2. Smörj 4 bitar aluminiumfolie med lite olja, fördela grönsakerna och krydda med pressad vitlök, curry och citronsaft.
  3. 3. Lägg de tinade fiskfiléerna ovanpå, salta och peppra. Vik samman till paket och tillaga i ugn ca 30 minuter. Servera rätten med quinoa.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

fett
23.1
g
protein
31
g
kolhydrater
34.3
g
energivärde
489.2
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.33 av 5 (3 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Glutenfri grönkålspaj

Betyg: 3.67 av 5
2 tim 30 min
Medel

Fläskfilé med broccoligratäng

Betyg: 3.78 av 5
30 min
Medel

Glutenfri lax- och spenatpaj

Betyg: 3.96 av 5
glutenfri lax och spenatpaj
1 tim 15 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...