Fibergröt
Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel
Annons
En gröt som är mycket mättande och bra för magen! Chiafrön ger dig dessutom den omega 3 du behöver för dagen!
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
2.5 dlvatten
-
2 stkatrinplommon
-
1 msktorkade blåbär
-
2 mskkruskakli
-
2 mskchiafrön
-
1/2 dlgrahamsmjöl
-
1 krmsalt
Annons
Gör så här
-
1. Blanda vatten, plommon, blåbär, kruskakli och chiafrön i en kastrull kvällen innan du ska äta gröten.
-
2. Låt sedan stå i kylen över natten.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Dag två kokar du upp blandningen i 5 minuter och blandar sedan i salt och grahamsmjöl.
-
4. Serveras med färska bär eller sylt och mjölk.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
