Fish and chips med gurkdipp
Betyg: 4.21 av 5
29 röster
40 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Barnens favoritfisk som är både krispig och supergod.
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Fish
-
600 gkoljafilé
-
1 krmsalt, efter smak
-
1 krmsvartpeppar, efter smak
-
1 stägg
-
1/2 dlvetemjöl
-
2 dlströbröd
-
1 mskolivolja
-
1 msksmör
Chips
-
3 stbakpotatisar
-
1 stbakplåtspapper
-
1 mskolivolja
-
1 tsksalt, efter smak
Sås
-
1/2 stgurkor
-
1/2 krukorgräslök
-
2 dlcrème fraîche
-
1/2 tskvit balsamvinäger
-
1 krmsalt, efter smak
-
1 krmsvartpeppar, efter smak
Tillbehör
-
50 gsalladsmix
-
1/2 stcitron(er)
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 225 grader.
Chips
-
2. Skölj potatisen och skär dem sedan i pommefritesstora bitar. Lägg dem på en bakplåtsklädd plåt och tillsätt olja och salt.
-
3. Blanda om ordentligt och fördela pommesfritsen på plåten så att de inte ligger på varandra. Sätt in i ugnen och rosta ca 30 min eller tills de har fått fin färg och känns lite krispiga.
-
Fortsättning efter annonsen
Fish
-
4. Skär koljafiléerna i fiskpinnestora bitar. Salta och peppra på båda sidor.
-
5. Vispa upp ägget i en djup tallrik och häll mjöl och ströbröd på varsin flat tallrik. Vänd fiskbitarna först i mjöl sedan i ägget och sist i ströbrödet.
-
6. Hetta upp en stekpanna med smör och olja och stek fiskpinnarna på medelhög värme tills dem har fått en fin gyllenbrun stekyta på båda sidor och är helt genomstekta.
Sås
-
7. Skölj och tärna gurkan smått. Skölj och finhacka gräslök. Blanda samman med creme fraiche och tillsätt balsamvinäger och smaka av med salt och peppar.
-
Fortsättning efter annonsen
Tillbehör
-
8. Skölj salladen och skär citronen i klyftor.
-
9. Servera fish and chipsen med lite salladsblad i tidningspapper och toppa med en klick sås och en citronklyfta. Eller servera direkt på en tallrik.
Näringsvärde per portion
fett
25
g
protein
37
g
kolhydrater
48
g
energivärde
577
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.21 av 5 (29 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.